SMOOTHIE RED VELVET

Mis à jour : 6 sept. 2019

Cette recette est décadente et que dire de sa couleur! Un rouge bien foncé qui provient d'un seul ingrédient: la betterave! En plus d'être bon, ce smoothie est rempli de nutriments essentiels.

1 portion Préparation: 10 minutes

Cuisson: -

INGRÉDIENTS: 1 tasse de lait d'amande non sucré 1 tasse de glace 1 scoop de Shakeology au chocolat 1 betterave cuite, pelée, refroidie et hachée grossièrement 1 cuillère à soupe de fromage mascarpone ½ c. à thé de vinaigre balsamique

PRÉPARATION: 1. Placez le lait d'amande, la glace, le Shakeology, la betterave, le fromage et le vinaigre dans un mélangeur; couvrir. Mélanger jusqu'à consistance lisse.

Équivalence en contenants 21 day fix: 1/2 vert, 1 rouge, 1/2 orange & 1 c. à thé.

Source: Beachbody blog

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